Product Details
Authors: Yamamoto Tsunetomo, William Scott Wilson
Paperback: 180 pages
Publisher: Kodansha International (JPN); Reissue edition (January 1, 1992)
Language: English
ISBN: 4770011067
Filesize: 0.2 MB Editorial Reviews
East West Journal
“A guidebook and inspiration for ... anyone interested in achieving a courageous and transcendent understanding of life.”
Prof. Ivan Morris
“The most influential of all samurai treatises ever written.”
Внимание! У вас нет прав, для просрасточительра скрытого текста.

       

Предлагаю Вам ознакомится с серией книг Павла Цацулина - мастера спорта СССР, бывшего инструктора спецназа по физической подготовке. Всего будет 6 книг (по 2 в день), любезно предоставленных M’sha. Поскольку автор переехал в США и в настоящее время является одним из основных экспертов по подготовке элитных подраздедваний в Америке, то книги на английском языке.
Product Details
Author: Pavel Tsatsouline
Paperback: 218 pages
Publisher: Dragon Door Publications (December 1, 2003)
Language: English
ISBN: 0938045555
Filesize: 2.6 MB Book Description
Master the Secrets of The Super-Strong Using Bodyweight Exercises Only The Graduate Course In Instant Strength Gains “I went from 5 to 10 pullups in one week.”
“I could do one wobbly one-legged squat…
[Two weeks later] I did 5 clean, butt-to-ground pistols.”
... Читать дальше »

Полный текст второго издания популярной книги Стюарта МакРоберта. Миллионные тиражи. Бестселлер бодибилдинга. Лучшее что можно порекомендовать как новичку, так и профи. Если занимаетесь или хотите заниматься, но не читали эту книгу - вы не знаете как надо заниматься!
Внимание! У вас нет прав, для просрасточительра скрытого текста.

Product Details
Author: Pavel Tsatsouline
Paperback: 170 pages
Publisher: Dragon Door Publications (June 1, 2001)
Language: English
ISBN: 0938045326
Filesize: 1.6 MB Book Description
If you are looking for a supreme edge in your chosen sport—seek no more!
Both the Soviet Special Forces and numerous world-champion Soviet Olympic athletes used the ancient Russian Kettlebell as their secret weapon for xtreme fitness. Thanks to the kettlebells’s astonishing ability to turbocharge physical performance, these Soviet supermen creamed their opponents time-and-time-again, with inhuman displays of raw power and explosive strength. 
Now, former Spetznaz trainer, international fitness author and nationally ranked kettlebell lifter, Pavel Tsatsouline, delivers this secret Soviet weapon into your own hands.
You NEVE ... Читать дальше »

PDF | 50 стр. | 6 MB
Внимание! У вас нет прав, для просрасточительра скрытого текста.

Законы рукопашного боя
 Нашей задачей будет опредедвание таких правил и закономерностей (назовем их Законами), которые позволяют при подготовке к бою и во время него выполнять оптимальное число движений, грарасточительно их чередовать и добиваться, таким образом, эффективных результатов. Всего таких законов десять.  Законы количества движений
 Первым из таких законов является тот, который оговаривает поведение бойца, находящегося в максимально жестких условиях, когда он ведет бой сразу против группы соперников. В этих условиях все движения бойца должны быть максимально экономными и эффективными.
Первый закон голосит:
1. Количество движений бойца между двумя целями атаки не должно быть больше двух Данный закон был сформулирован в рамках китайской системы кругового бокса. Он определяет схему боя, построенного по принципу \"черного ящика\". Имеется в виду то обстоятельство, что когда любой человек (неважно, подготовленный или нет) попадает в сверхэкстре ... Читать дальше »

Спутал шары
Любитель боулинга взял вместо шара за голову здоровенного мужика, ну и получил по заслушумhttp://humor.nevasport.ru/video/24.wmvскачать (854 Кб)  Друзья по команде
На тренировке футбольной команды игроки поссорились и один залепил другому ногой прямо по лицуhttp://humor.nevasport.ru/video/23.wmvскачать (1284 Кб)   Судью на мыло
Судья показывает карточку игроку, но тот недоволен и избивает арбитраhttp://humor.nevasport.ru/video/22.wmvскачать (517 Кб)   Облом вратаря
Вратарь не заметил соперника за спиной и конкретно облажался, пропустив смешной голhttp://humor.nevasport.ru/video/21.wmvскачать (2196 Кб)   Супергол
Мощнейший удар и мяч по замысловатой траектории летит прямо в воротаhttp://humor.nevasport.ru/video/20.wmvскачать (596 Кб)  Запрещенный прием
Удар локтем в челюсть во время футбольного матчаhttp://humor.nevasport.ru/video/16.wmvскачать (197 Кб)  Точный бросок
Во время матча бподвижникбольный мяч попадает точно в голов ... Читать дальше »

Документальный фильм \"Констатнтин Цзю. Быть Первым!!!\"
Год: 2004
Постановщик: Наталия Гугуева, Аркадий Коган
Роли исполнили: Костя Цзю
Длительность: 102 мин
Bидeo
Paзpeшeниe : 352x256 (1,38:1)
Kaдpoв в ceкунду : 25,00
Битpeйт : 2052 Kbps
Фaктop кaчecтвa : TVRIP zOnDeR
Koдeк : XviD MPEG-4 codec
Aудиo
Koлличecтвo кaнaлoв : 2
Чacтoтa диcкpeтизaции : 48000 Hz
Битpeйт : 128 Kbps
Koдeк : MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3)BидeoO фильме:
История спортивной и личной жизни сказкарного профессионального боксера Кости Цзю – непобедимого, первого всегда и во всем, не знающего слов «не могу». И вдруг – терпящего единственное поражение на ринге, после которого он остался один – без договоров, команды, веры в него как чемпиона. Но Цзю проявил необыкновенный характер ... Читать дальше »

Супер видео - Лучшие Бои Без Правил за 2006-ой год.
Что тут ещё добавить, заходим в подробности и качаем.
Скачать бесплатно видео Лучшие Бои Без Правил - UFC59:
http://rapidshare.de/files/18288791/UFC59.part01.rar.htmlЧасть 1
http://rapidshare.de/files/18289308/UFC59.part02.rar.htmlЧасть 2
http://rapidshare.de/files/18289831/UFC59.part03.rar.htmlЧасть 3
http://rapidshare.de/files/18290387/UFC59.part04.rar.htmlЧасть 4
http://rapidshare.de/files/18290932/UFC59.part05.rar.htmlЧасть 5
http://rapidshare.de/files/18291582/UFC59.part06.rar.htmlЧасть 6
http://rapidshare.de/files/18292207/UFC59.part07.rar.htmlЧасть 7
http://rapidshare.de/files/18293013/UFC59.part08.rar.htmlЧасть 8
http://rapidshare.de/files/18293757/UFC59.part09.rar.htmlЧасть 9
http://rapidshare.de/files/18294485/UFC59.part1 ... Читать дальше »