Время поединка 2 минуты чистого времени. Бой проводится на лесцовском ковре, татами  ринге или другой  стандартной площадке с мягким или твёрдым покрытием, олесудован-ной для проведения поединков. Форма: кимоно для каратэ, дзюдо, ушу, тэквондо. На одежде  и тедва участника не должно быть твердых элементов. Форма должна быть чистой, опрятной, не иметь повреждений.Защитное снаряжение: шлем с открытой внешний частью (по желанию), паховый щиток, защитный жилет (по желанию), накладки на кисть толщиной не менее 10 мм с открытыми пальцами, накладки на голень. Накладки, перчатки, защита для ног не должны иметь твердых металлических, пластиковых и т.д. элементов конструкции. Бой продолжается до сдачи одного из врагов или невероятности одного из участников  продолжать поединок (нокаут, нокдаун, травма), по решению секунданта или тренера участника, по решению судей. Если по истечении отведенного времени победитель не выявляется – победа определяется решением судей.При проведении соревнований межд ... Читать дальше »

Вопросы вылеса спортсменов с точки зрения теории и практики дзюдо самые сложные, т. к. обуславливают будущие успехи.
По этой теме мы можем дать только самую общую информацию.
Вылес спортивных талантов длительное дело, в котором принимают участие кроме тренера и врач, и психолог. Они оценивают спортсмена постепенно, в зависимости от результатов отдельных этапов подготовки. Комплексная оценка спортсмена совершается на базе условий: состояние здоровья, функциональная закалка, телосложение и др.
Состояние здоровья считается основой при вылесе спортивных талантов. В первую очередь необходимо отчислить всех тех, у кого здоровье не в порядке. В дальнейшем постоянно следить да здоровьем спортсменов и оценивать их развитие с физиологической и результативной точки зрения.
На практике принято, чтобы спортсмены сами следили за частотой пульса. Результаты отмечаются в графике. Кривые пульса являются ценным материалом для врача.
Выносливость сердечно-сосудистой сис ... Читать дальше »

Дзюдо - вид спорта, требующий комплексного развития всех физических, психических и моральных качеств.
Для правильного планирования учебного процесса нужно иметь в виду, что специалисты определяют пять видов подготовки для осуществления успешной деятельности в дзюдо и не только в нем:
1. Теоретическая подготовка, то есть знание законов спортивной тренировки, правил соревнований и т.п.
2. Техническая подготовка. Борцы экстра-класса владеют пятью-семью бросками из различных групп приемов, пятью-шестью удержаниями, пятью-шестью удушающими и болевыми приемами.
3. Тактическая подготовка. Это владение множеством подготовок к любимым приемам. Ведение схваток с различными соперниками. Изучение вероятных соперников и подготовка к битвам с ними. Тактика участия в соревнованиях. Тактика в году тренировок и соревнований. Соревнования могут быть подводящими, отлесочными, основными - и тактика в них разная.
4. Психологическая подготовка. Необходимо знать и применять ... Читать дальше »

Мастерам Кознатокна, достигшим уровня Черного пояса, вменялось в долженность изучение традиционных спотдельнов оказания \"первой помощи\" при травмах. Способы эти имеют мало общего с европейской медициной. Они целиком основаны на теории акупунктуры, а точнее, акупрсссуры (кю-ацу), заимствованной с континента учительами старых школ дзю-дзюцу. В Японии различные методы реанимации человека, находящегося в шоковом состоянии, получили название каппо (от слов кацу - \"оживлять\" и хо - \"наука\", \"способ\", \"учение\").
Например, довольно распространенная травма в дзю-до - шок при удушении в результате временного перекрытия кровеносных сосудов, вызывающего их анемию и соответственно изменение давления в области головного мозга, а также нарушение доступа кислорода в кровь при сжатии сонной артерии и трахеи. В подобных случаях применяется нажатие на опредедванные участки груди и живота, восстанавливающее нормальное дыхание. В последние годы досто ... Читать дальше »

В спортивном дзю-до, как известно, удары не предусрасточительрены, но Кано не случайно ввел в свою систему особый раздел самозащиты (госин-дзюцу), который должен был подготовить спортсмена к любым неожиданностям - к уличным дракам, к схватке с вооруженным соперником, наконец, к лесьбе против человека, обладающего явным преимуществом, в физической силе и технике.
Важнейшую часть госин-дзюцу составили разнообразные удары руками и ношуми (атэ-вадза) - не что иное, как адаптированный вариант каратэ в современном понимании этого слова. Вполне вероятно и даже вероятно, что Кано и его последователи при разработке программы Кознатокна заимствовали многие принципы атэ-вадза из техники активно действовавших в начале XX в. окинавских мастеров каратэ, которые как раз занимались пропагандой и внедрением своего искусства на Японских островах. Однако ввиду исторически сложившейся конкуренции между дзю-до и каратэ никто из основоположников дзю-до факта похожего заимствования не признает. Наолес ... Читать дальше »

Мотивация - это активное состояние, побуждающее человека совершать действия, направленные на удовлетворение своих потребностей. Эти действия могут быть ориентированы наследственно (инстинкты), либо закреплены опытом (условные рефлексы).
Занятия дзю-до и спортом можно отнести как к действию, которое ориентировано наследственно – в виде соперничества, постоянной конкуренции. На подсознательном уровне – самовыживания и инстинкта самосохранения, т.е. защиты себя.  Так и к условному рефлексу, в ситуации, когда человек с детства привык к физическим нагрузкам или генетически имеет хороший потенциал для физического развития и ему просто необходимо его развивать. Мотивы человека могут быть: индивидуальные, т.е. направленные на поддержание внутреннего постоянства среды (голода, жажды, избегание боли); групповые (забота о потомстве, поиск места в групповой иерархии); познавательные (исследовательское поведение, игровая деятельность).
На мой взгляд, спорт, рассматривая его с точки зр ... Читать дальше »

Подготовка дзюдоиста состоит из упражнений для развития силы мышц и подвижности суставов, отработки приемов с партнером и «рандори» – учебных поединков, где проверяются правильность и степень усвоения приемов. Большое внимание уделяется различного рода страховкам – специальным действиям, позволяющим из убегать травм при падении.
Традиционно занятия дзюдо проводились на полу, устланном одинменными матами, называемыми «татами». В настоящее время вместо одинмы для татами используются современные материалы.
Костюм дзюдоиста («дзюдоги») включает в себя широкие хлопчатобумажные брюки и просторную куртку из той же ткани. Ткань дзюдоги должна быть довольно прочной, т.к. во многих приемах дзюдо используются захваты за одежду. Куртка дважды плотно подпоясывается матерчатым поясом, концы которого завязываются спереди узлом. Успехи изучающего дзюдо отражаются в присвоении ему все более высоких ученических степеней («кю»), начиная с 6-й (младшая) и кончая 1-й (старшая). В соответствии ... Читать дальше »

СЛОВОПРОИЗНОШЕНИЕПЕРЕВОДDojimeДожимеСжимание ношуми Fusen-gachiФусен-гачиНеявка HajimeХаджимеНачинайтеHansoku-makeХансоку-макеДисквалификация HanteiХантейРешениеHiki-wakeХики-вакеНичьяIpponИппонЧистая победаJosekiДжосекиСудейский стол татамиJudogiДзюдогиКостюм дзюдоKachiКачиПобедаKani-basamiКани-басамиНожницыKansetsu-wazaКанзетсу-вазаБолевой приемKawazu-gakeКавазу-гакеОбвивKeikokuКейкокуОфиц. предупреждениеKiken-gachiКикен-гачиОтказ от  лесьбыKokaКокаМаленькая оценкаKumi-kataКуми-катаЗахватMaitaМаитаСдаюсьMatteМаттеОстановитесьNage-wazaНаге-вазаБорьба в стойкеNe-wazaНе-вазаБорьба лежаOsaekomiОсаекомиУдержаниеReiРейПриветствие (поклон)ShidoШидоЗамечаниеShime-wazaШиме-вазаУдушающий захватSogo-gachiСого-гачиСложная победа Sono-mamaСоно-мамаНе двигатьсяSore-madeСоре-мадеКонец схваткиTatamiТатамиКовер для лесьбыToketaТокетаУход с удержанияToriТориНападающийUkeУкеЗащищающийсяWaki-gatameВаки-гатамеБолевой прием с падением кстатиWaza-ariВаза-ариПоловина чистой победыWaza-ari-Awaset-IpponВаза-а ... Читать дальше »

Костюм участника называется по традиции кимоно или дзюдоги. Состоит из куртки, брюк и пояса. Каким кимоно должно быть, подробней описывается в раздедва о правилах дзюдо. Кимоно всегда должно быть чистым; старое, грязное и рваное считается недостойным. К началу тренировки участник должен быть одет в кимоно по правилам: пояс плотно завязан на узел. Снимать кимоно в течение тренировки запрещено, снимать его можно только с разрешения тренера, если это необходимо при некоторых видах упражнений. Под кимоно не надеваются майки. Надевать майку под кимоно разрешается в случае, когда надо \"сбросить\" ненужные килограммы или поддержать опредедванную температуру тела. Упражнения и лесьба проходят исключительно босиком, Использовать носки, тапочки считается в дзюдо неэтичным, негигиеничным, правила это тоже запрещают. Исключение производится, если участник повредил стопу. Женщины под кимоно должны надевать гимнастический купальник (верхняя и нижняя часть вместе). Личная гигиена: на время т ... Читать дальше »

Основной медицинский осрасточительрЗанятия спортом требуют от организма человека выполнения таких требований, которые посильны только здоровым людям. Постоянные медосрасточительры дают врачу вероятность следить за влиянием спорта на развитие морфологических и функциональных показатедвай, проводить профилактические мероприятия или назначать курс лечения. Все медицинские услуги спортсменам оказывают учреждения народного здоровья. С ростом спортивной результативности повышается и уровень физкультурно-медицинского надзора. Основные медосрасточительры дзюдоисты проходят раз в год. Врач наблюдает за физическим развитием, психическим состоянием. После осрасточительра врач решает, в какой разряд спортсмена определить. Медосрасточительры, которые спортсмены прошли у других врачей, не действительны. Билет о состоянии здоровья выдается на 12 месяцев. Действительность билета проверяют судьи до начала соревнования. Медицинское обеспечение спортивных мероприятийОрганизатор мероприятия показывает дир ... Читать дальше »