Что такое КАРАТЭ? КАРАТЭ-ДО (КАРА - пустая, ТЭ - рука, ДО - путь) — это искусство ведения рукопашного боя, основанное преимущественно на ударах руками и ношуми. Зародившееся на древнем Востоке и прошедшее путь до настоящего времени, оно является эффективнейшей самозащитой без применения какого-либо вида оружия. Удивительно, что исследование приемов каратэ, созданных нашими предками и усовершенствованных в длительном изучении и применении, показывают, что эти приемы соответствуют современным научным принципам. Однако дальнейшее усовершенствование всегда вероятно. Толкование значения \"пустая рука\" имеет не только точный смысл, но и характер философии Буддизма - ДЗЭН: \" истолковать (показать) себя пустым \". Мастер каратэ как боевого искусства - Фунакоши Гичин - избрал именно этот характер значения каратэ. Он писал: \"Как зеркальная пов ... Читать дальше »

В настоящее время каратэ становится настолько популярным, что можно без преувеличения сказать: нет такой страны в мире, где бы оно не практиковалось. С одной стороны, оно привлекает своей современной спортивной направленностью, а с другой - традиционными боевыми аспектами, как искусство.
Гармоничное соединение и того, и другого привлекает и молодых, и пожилых, мужчин и женщин к занятиям каратэ в соответствии с личными наклонностями. Ката представляют собой наследие, оставленное мастерами прошлого. Они создали приемы, проделывая огромную работу, проходя через личные схватки, духовный и эмоциональный опыт.
Следовательно, помимо боевых приемов, используемых в реальной схватке, ката представляют собой и форму тренинга тела, что может быть использовано в качестве метода физического воспитания и реабилитации, и философию. Всего насчитывается более 100 ката окинавского и японского происхождения, которые передавались практически из поколения в поколение.
В современном Шото ... Читать дальше »

Мастер Канадзава:“В настоящее время каратэ становится настолько популярным, что можно без преувеличения сказать: нет такой страны в мире, где бы оно не практиковалось. С одной стороны, оно привлекает своей современной спортивной направленностью, а с другой - традиционными боевыми аспектами, как искусство. Гармоничное соединение и того, и другого привлекает и молодых, и пожилых, мужчин и женщин к занятиям каратэ в соответствии с личными наклонностями. Я много преподавал за рубежом, и более 38 стран в настоящее время являются членами SKI, и это соображение заставило меня написать книгу по ката. Ката представляют собой наследие, оставленное мастерами прошлого. Они создали приемы, проделывая огромную работу, проходя через личные схватки, духовный и эмоциональный опыт. Следовательно, помимо боевых приемов, используемых в реальной схватке, ката представляют собой и форму тренинга тела, что может быть использовано в качестве метода физического воспитания и реабилитации, и философию. Бой с воо ... Читать дальше »

Ката были оригинальными фольклорными танцами, монастырским видом «боя с тенью», и еще некоторыми соединениеми, отдаленно связанными с представлениями о Боевом Искусстве эпоса народов Восточной Азии. Каждый из этих возможных вариантов не был связан в стиль Боевого Искусства того времени. С течением времени, они становились основой Китайских и Окинавских рукопашных систем. Мастера в ХХ веке, увидев ката, однажды реорганизовали и утвердили два требования, первое требование - стандартное исполнительское искусство на экзаменах и соревнованиях, второе - стандартное исполнение зашифрованных приемов Бункай. С чистотой развития приемов от базовой техники до кумитэ, создаётся чувство оторванности этих требований от реалий, и вероятность изучения каратэ без необходимости изучения ката. Не должны ли мы просто забыть эту «груду хлама» и заняться делом изучая удары руками и ношуми непосредственно с партнером? С довольной практикой, большинство людей может разучивать удары против кого угодно, где уго ... Читать дальше »

1. Соревнования по ката могут быть индивидуальные и командные.
2.  В командных соревнованиях команда состоит из трёх (3-х) участников.
3. Соревнования по ката проводятся по системе КО ХАКУ (ГО ХАКУ) (красный против белого) и по системе баллов.
4. Соревнования по ката проводятся по обязательной программе (ШИТЕЙ КАТА) и произвольной программе (ТОКУЙ КАТА) или в комбинации из обеих программ, например, ШИТЕЙ КАТА в предварительных кругах, а ТОКУЙ КАТА в четвертьконецах, полуконецах и конецах.
5. При ничейном результате судейская козадача решает проводить или не проводить дополнительные выступления или добавить к имеющимся баллам баллы, полученные в предварительных кругах.
6.  При выполнении программы ТОКУЙ КАТА повторение уже показанных ранее ката запрещается.
7. Участник перед началом выступления должен стоять на заранее опредедванней исходной позиции, поклониться в сторону рефери, объявить название выполняемой ката, которое вслух совершает рефери ... Читать дальше »

Психическое состояние - катализатор, который сплавляет все другие компоненты. Основной задачей, решаемой на занятиях карата является развитие, укрепление и совершенствование психических вероятностей н достижение необходимого психофизического состояния через развития и совершенствования физических и психических вероятностей ученика. При вэтот важности изучения техники, главным и определяющим в овладении искусством карате является умение управлять своим психическим состоянием, сразу переходить к психическому расслаблению или \"пустому\" сознанию, характеризующемуся отсутствием беспорядочных мыслей, способностью сразу войти в состояние готовности для решения возникшей задачи, способностью на уровне подсознания объективно оценивать имеющуюся ситуацию и предварительно поливариативно программировать дальнейшие действия свои и врага и их последствия и т.д., и позволяющему уму спонтанно и адекватно воспринимать и реагировать на изменения внешних обстоятельств. Такая способность вырабат ... Читать дальше »

У каратека через специальных упражнений вырабатывается умение:·        вызывать у себя вегето-сосудистую реакцию (тепло в руках, очень простость в руках, ногах )·        внушать себе чувство спокойствия и уверенности ·        контролировать действия и поведение свое и соперника ·        производить движения под постоянным своим контролем на протяжении вэтот траектории, учатся самоконтролю и самокоррекции, развивают с высокой скоростьюту обыкновенный и сложной двигательных реакций ·        развивают с высокой скоростьюту одиночного и сложного движения (состоящего из нескольких составляющих элементов), увеличивают частоту движений. На занятиях много внимания уделяется совершенствованию расточительорного компонента обыкновенный реакции, сокращению времени сложной двигательной реакции и реакции вылеса. Если, по данным множества зарубежных и отечественных авторов, боксеров условно подразделяют на силовиков, темповиков, игровиков, нокаутеров и универсалов, то в карате дело обстоит иначе. Кар ... Читать дальше »

Степень совершенства в карате принципиально можно оценить по трем этапам овладения этим искусством. В пределах каждого этапа может быть своя градация, например, по цвету пояса (кю, дан). Хотя в разных школах один и тот же цвет пояса может означать разную квалификацию и, кроме того, квалификационные требования к ученикам в них могут быть различны, основные этапы подготовки едины. Эти основные этапы четко прослеживаются в процессе обучении: сначала ученики овладевают \"жесткостью\", после чего им дается понятие \"мягкости\" и затем начинается постепенный переход от \"жесткого\" к \"мягкому\". Только потом ученик переходит к пониманию \"жесткого в мягком\" и овладению им на базе того, что он уже знает, что такое \"жесткое\" и уже начал понимать, что такое \"мягкое\".К сожалению, не у всех учеников хватает настойчивости и способностей пройти полный курс обучения, и многие из них остаются либо на третьем этапе, таких большинство, либо ... Читать дальше »

Единственным средством для достижения отрешенности сознания (му-син) служит медитация с правильным дыханием и сосредоточением на области Тандэн (кит. Даньтянь). Когда Тандэн в хорошем состоянии, дух и тело человека едины, а плоть и воля сильны. Если энергия ки (кит. ци) концентрируется в Тандэн, она, как струя, выливается в правильные действия при минимальных потерях энергии. Нарушение ритма дыхания (кокю-хо) во время схватки чревато смертельной опасностью, ибо выводит бойца из душевного равновесия. В древнем японском трактате «О боевом искусстве» говорится: «Сохраняя правильную позу для атаки, сделай глубокий вдох, затаи дыхание, напряги Тандэн и атакуй врага на его вдохе. Когда он вдыхает, его тело расслабляется. Это самый конфортный момент для нападения».Постоянный контроль над состоянием духа и правильная решумяция дыхания является важнейшим фактором для достижения высоких бойцовских качеств. Эффективное использование дыхательных упражнений улучшает работоспособность и обеспечивает ... Читать дальше »

Каратэ до - наука и философия лесьбы, которая столетиями развивалась на Востоке и которая теперь стала особенно популярной в Японии.В течение последних нескольких лет Каратэ до распространилось от Японии до Соединенных Штатов и Европы, где оно с высокой скоростью получает признание как одно из наиболее эффективных средств самоолесоны. Как долго практикующий мастер Каратэ, я особенно удовлетворен, наблюдая за ростом его популярности между народов Запада. Я должен признать, что также некак много удивлен, поскольку только десятилетие назад я, подобно многим другим жителям Востока, полагал, что Каратэ слишком тесно связано с Востоком, чтобы быть полностью понятым в других частях мира. Приятно обнаружить, что я ошибался. Сказав, однако, что Каратэ может быть понято на Западе, я должен добавить, что не думаю, будто оно действительно понимается так, как это должно быть. В частности, я встревожен, обнаружив, что Каратэ по-прежнему часто рас- o ценивается лишь как метод лесьбы, тогда как действ ... Читать дальше »